ГРАНИЦЫ ЛИЧНОСТИ
ВИДЕОКУРС ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ДУХОВНОЙ ЦЕЛОСТНОСТИ И ОБРЕТЕНИЯ ГАРМОНИИ В ОТНОШЕНИЯХ
Научитесь устанавливать границы, развивать здоровое самовосприятие и строить отношения на основании любви и уважения.
Оставить заявку
Участие в программе: 35 евро.
Реквизиты для оплаты программы вы сможете получить после заполнения формы заявки.
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Начните свой путь к здоровым отношениям и духовной зрелости!
Что такое видеокурс «Границы личности»?
«Границы личности» - это видеокурс для христиан, которые стремятся обрести зрелость в отношениях и укрепить своё достоинство на библейской основе.
В программе курса вы познакомитесь с основными принципами границ личности, узнаете, как устанавливать их в различных сферах жизни, и научитесь строить здоровые отношения.
Примеры, практические советы и эффективные методики помогут вам применять знания на практике.
Этот курс для вас, если вы хотите
🧬 Освоить библейские принципы установления границ личности
Понять, как Писание говорит о границах и заботе о своей душе, найти вдохновение в том, как устанавливать границы в любви, защищая себя и свою миссию.
🧬 Научиться говорить «нет» с уважением и любовью
Сложности с отказом могут приводить к внутренним конфликтам и усталости. Этот курс поможет вам сформировать уверенность, позволяющую говорить «нет» тактично, но твёрдо, сохраняя взаимное уважение и укрепляя отношения.
🧬 Укрепить отношения с супругом и близкими
Здоровые границы помогают углубить понимание и доверие, снизить конфликтность и наладить честное общение, чтобы каждый в семье ощущал уважение к своим потребностям.
🧬 Понять, как сохранить себя в отношениях
Курс поможет вам научиться осознавать и восполнять свои потребности и желания, оставаясь внимательными к себе и своим границам в любых отношениях.
🧬 Развить здоровую самооценку
Сформировать адекватное восприятие себя и научиться видеть свою ценность, не зависящую от одобрения окружающих.
Программа курса
1. Личные границы - общие понятия
Этот урок посвящен введению в концепцию границ, рассматриваются их виды и цели с христианской точки зрения. Участники узнают, как Божий замысел личности отражается в принципах границ, и осознают, почему их соблюдение важно для духовного и эмоционального развития.
2. Круги близости и влияния
В этом уроке разбираются уровни отношений: близкие, дружеские и социальные. Участники узнают о кругах влияния и заботы, как их определить и строить здоровые связи. Поймут, как распределить ресурс в зависимости от близости.
3. Границы в супружестве
Урок помогает осознать, как личные границы способствуют укреплению супружества, создают пространство для самовыражения и защищают личные ценности. Участники узнают, как соблюдать баланс между «мы» и «я», избегая созависимость, сохраняя уважение друг к другу.
4. Практические методы
Участники узнают практические принципы установления границ в повседневной жизни: как сказать «нет» без чувства вины, обозначить личные границы и отстаивать их с уважением к окружающим. Урок включает техники и советы для поддержания границ.
5. Формирование образа Я
В этом уроке вы узнаете, как развить здоровое представление о себе, укрепить чувство собственного достоинства и избавиться от негативных установок. Познакомитесь с библейскими примерами и практиками работы с самооценкой и обновления мышления.
6. Любовь к себе
Урок раскрывает суть любви к себе в христианском понимании, как она связана с заботой о своем духовном, эмоциональном и физическом состоянии. Участники научатся принимать себя, уважать личные потребности.
7. Токсичные отношения
В этом уроке участники узнают о признаках токсичных отношений и методах защиты от манипуляций и контроля. Освоят пути созидания зрелых отношений, основанных на честности и уважении.
Приятный подарок
В знак признания вашего упорства и стремления к переменам, мы подготовили для вас особенный подарок - духовно-психологическую практику.
В результате прохождения курса
Вы обретёте внутренний мир и свободу, зная, как уважительно отстаивать свои границы, не боясь говорить «нет» и оставаясь верными себе и Богу. Вы научитесь лучше заботиться о своей душе.
Об авторе курса
Приветствую вас, друзья!
Я Вадим Уруймагов - практикующий христианский психолог, трансформационный коуч и духовный наставник. На протяжении более чем 22 лет я посвящаю своё служение поддержке и наставлению людей, желающих возрастать в вере и стремящихся к духовной зрелости.
Я имею степень Магистра Теологии и Магистра Психологии. Моя цель - помочь вам обрести внутреннюю целостность, уверенность и научиться устанавливать личные границы, опираясь на библейские истины и психологические знания.
Как автор и разработчик обучающих программ, я сделал курс «Границы личности» практичным и доступным, чтобы каждый, кто хочет жить с уверенностью в своей ценности и с миром в душе, мог достичь этого.
Отзывы
Виктория
Владимир
Светлана
Отзывы
Юлия
Дмитрий
Ольга
Отзывы
Юлия
Дмитрий
Ольга
Оставить заявку
Участие в программе: 35 евро.
Реквизиты для оплаты программы вы сможете получить после заполнения формы заявки.
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Начните свой путь к здоровым отношениям и духовной зрелости!
